Outubro Rosa: um lembrete sobre prevenção e o poder da própolis no cuidado feminino

Outubro é o mês mundial de conscientização sobre o câncer de mama, uma causa que vai muito além do uso do laço cor-de-rosa. Ele nos convida a refletir sobre o cuidado com o corpo, a importância do diagnóstico precoce e o papel dos hábitos saudáveis na prevenção e promoção da saúde feminina.

O autocuidado como forma de prevenção

O câncer de mama é o tipo mais comum entre mulheres no Brasil e no mundo, e sua detecção precoce aumenta consideravelmente as chances de tratamento bem-sucedido. Por isso, manter consultas regulares, realizar exames de rastreamento (como a mamografia) e estar atenta a sinais e mudanças no corpo são atitudes essenciais.

Mas o cuidado preventivo vai além dos exames. Um estilo de vida equilibrado que inclui alimentação saudável, prática de atividade física, sono de qualidade e controle do estresse, é fundamental para fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de diversas doenças, inclusive o câncer.

A relação entre imunidade e saúde feminina

O sistema imune atua como uma rede de defesa que protege o organismo de infecções e desequilíbrios. Quando ele funciona de forma adequada, ajuda a combater inflamações e a manter o corpo em harmonia. Diversos fatores, como o envelhecimento, o estresse crônico e a má alimentação, podem comprometer essa função.

Por isso, estratégias naturais que apoiam a imunidade vêm ganhando espaço tanto na prática clínica quanto na rotina de quem busca mais bem-estar. Entre essas estratégias, o uso da própolis tem se destacado, uma substância produzida pelas abelhas a partir de resinas vegetais, rica em compostos bioativos com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas.

O poder da própolis na saúde da mulher

A própolis é um verdadeiro tesouro da natureza. Ela contém flavonoides, ácidos fenólicos e compostos específicos, como o artepelin C (presente na própolis verde brasileira), que ajudam a proteger as células contra o estresse oxidativo e a modular respostas inflamatórias do organismo.

Estudos sugerem que esses efeitos antioxidantes podem desempenhar um papel protetor, ajudando a reduzir danos celulares e fortalecendo o sistema imune, fatores importantes na saúde feminina, especialmente em fases de maior vulnerabilidade, como o climatério e a menopausa (FIANCO, 2014; CRUZ, 2021).

Além disso, pesquisas recentes conduzidas em universidades brasileiras apontam que compostos da própolis vermelha também apresentam potencial de inibir o crescimento de células cancerígenas em estudos laboratoriais (USP, 2024; FALCÃO VALENÇA, 2021). Embora esses resultados ainda estejam em fase experimental, eles reforçam o potencial da própolis como aliada da saúde celular e imunológica.

Nanoprópolis: inovação que potencializa resultados

Para ampliar a absorção e eficácia dos compostos da própolis, a nanotecnologia trouxe uma inovação importante: a Nanoprópolis. Essa tecnologia reduz o tamanho das partículas, o que melhora a biodisponibilidade dos ativos e torna o consumo mais prático e eficiente.

Na rotina clínica, o uso da Nanoprópolis pode ser uma estratégia complementar para apoiar o equilíbrio imunológico, reduzir processos inflamatórios e promover bem-estar. Já para o consumidor, representa uma forma moderna e segura de incluir os benefícios da própolis no dia a dia.

A APISVIDA é referência nacional na produção de própolis e seus derivados, unindo tradição e ciência para oferecer soluções naturais que contribuem com a saúde de forma integral. A linha Nanoprópolis Verde e Vermelha foi desenvolvida para atender diferentes necessidades, com a qualidade e pureza da própolis brasileira.

Como incluir no dia a dia

A Nanoprópolis pode ser diluída em água, sucos, chás ou até mesmo adicionada a vitaminas. O uso diário auxilia na manutenção da imunidade e no suporte antioxidante, uma rotina simples que pode trazer grandes benefícios à saúde.

Durante o Outubro Rosa, esse cuidado ganha ainda mais significado: é um lembrete de que prevenção e autocuidado caminham juntos. Cuidar de si mesma é um ato de amor e a natureza oferece aliados poderosos para esse caminho.

 

Referências

BRANTES, Bruna. Avaliação do própolis de abelhas Tetragona clavipes na sensibilização de células MDA-MB-231 à citotoxicidade induzida por quimioterápicos. 2022. Dissertação (Mestrado) — Universidade Federal do Paraná, Curitiba.

CRUZ, Fernanda Baldomir da. Investigação da atividade antioxidante da própolis de abelha Apis mellifera: uma revisão. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Farmácia) — Universidade de Brasília, Brasília.

FALCÃO VALENÇA, Patrícia Lima. Papel do extrato da própolis Tetragona clavipes na modulação de interleucinas, fator de crescimento, e na viabilidade in vitro de células de adenocarcinoma de mama e mononucleadas do sangue periférico humano, expostas a cobalto-60. 2021. Tese (Doutorado) — Universidade Federal de Minas Gerais, Belo Horizonte.

FIANCO, Ana Luisa Butelli. Estudo sobre a atividade antifúngica e antioxidante de extratos de própolis obtidos com CO₂ supercrítico. 2014. Dissertação (Mestrado) — Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, Porto Alegre.

UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO. Própolis vermelha tem substâncias que inibem o crescimento de células cancerígenas. Jornal da USP, São Paulo, 2024. Disponível em: https://jornal.usp.br/ciencias/propolis-vermelha-tem-substancias-que-inibem-o-crescimento-de-celulas-cancerigenas. Acesso em: 02 out. 2025.

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ; SILVA, Vânia Ramos Sela da et al. Pesquisadores estudam uso de composto presente na própolis para tratamento de câncer de mama. Fundação Araucária, 2024. Disponível em: https://www.fappr.pr.gov.br/Noticia/Pesquisadores-estudam-o-uso-de-composto-presente-na-propolis-para-o-tratamento-de-cancer-de. Acesso em: 02 out. 2025.